Kurse

An 5 Tagen in der Woche begrüssen wir unsere Gäste zu wechselnden Fitnesslektionen in unserem Pavillon.

Pilates
Durch das Aktivieren der Tiefenmuskulatur und das Kräftigen der Rücken- und Bauchmuskulatur, eine gute aufrechte Haltung und schöne Körperlinien erlangen.
Dauer: 45 Minuten

Yoga
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der sowohl Körper, Geist und Seele mit einbezieht. Durch das Erlernen von gezielten Körperübungen und Atemtechniken, können wir wieder im Hier und Jetzt zur Ruhe und Gelassenheit kommen. Mit den verschieden Asanas (Positionen) wird die Wirbelsäule geschmeidig und aufrecht.
Dauer: 60 Minuten

Anmeldungen nehmen wir bis am Vorabend um 18:00 Uhr an der Spa-Reception entgegen. Die Teilnahme an den Fitnesslektionen ist für Hotelgäste kostenlos, externe Gäste zahlen CHF 22.- pro Lektion.