Cours

Nous organisons différents de cours de fitness dans notre pavillon 5 jours par semaine et vous invitons à y participer :

Pilates
Activez vos muscles profonds et renforcez vos muscles dorsaux et abdominaux, pour une bonne posture droite et une belle silhouette.
Durée: 45 minutes

Yoga
Le yoga est une façon holistique de faire des exercices physiques qui implique à la fois le corps, l’esprit et l’âme. Vous pourrez atteindre la sérénité par des mouvements spécifiques et des techniques de respiration. Avec les différentes positions (asanas), la colonne vertébrale devient souple et droite.
Durée: 60 minutes

Les inscriptions se font à la réception du spa jusqu'à 18h00 la veille du cours. La participation aux cours de fitness est gratuite pour les clients de l'hôtel, pour participants externes le prix est à CHF 22.- par leçon.